Pequenas atitudes podem dar fôlego novo até
mesmo às relações antigas
Por que depois de alguns anos muitos
casamentos podem “perder a graça?” A terapeuta familiar Lidia Aratangy lançou
um livro para tentar responder à questão. Intitulado O Anel que Tu Me Deste - O
Casamento no Divã (Editora Artemeios), o livro aponta as queixas mais comuns
entre os casais. Enquanto os maridos reclamam da ausência de interesse sexual e
desleixo com a aparência, a lista das reclamações femininas vai da falta de
atenção nas conversas à pouca colaboração nas tarefas domésticas.
A boa
notícia é que é possível resgatar o lado bom do relacionamento. Para a sexóloga
Regina Navarro Lins, autora de A Cama na Varanda, O Sexo no Casamento e O Livro
de Ouro do Sexo, todos da Editora Best Seller, algo essencial é os parceiros
respeitarem suas individualidades e terem amigos e programas separados. Confira
a seguir algumas dicas preciosas para incrementar sua relação:
1. Exponha
desejos e vontades ao outro sem esperar que ela ou ele adivinhe seus pensamentos.
2. Negocie
interesses divergentes e estabeleça com clareza os próprios limites.
3. Faça
programas com amigos (de ambos, juntos ou separados) e também mantenha
interesses e amizades independentes uns dos outros.
4. Encontrem
um hobby para praticar juntos, como dança de salão, atividades físicas ou um
trabalho voluntário.
5.
Casais
que vivem em harmonia têm em comum a admiração mútua, que permanece apesar de
anos de convivência conjugal.
6. Além
de serem ousados, os cônjuges devem permitir que a renovação do relacionamento
aconteça. É com abertura que surgem transformações capazes de imprimir
dinamismo à relação.
7. Transforme
pensamento em ação: se você quer fazer sexo em vez de assistir à televisão,
diga com jeito o que está sentindo, sem cobranças.
8.
Os
homens precisam se dar conta da importância da divisão de tarefas. Estudos
mostram que essa atitude está intimamente ligada à satisfação feminina no
casamento.
9.
Cuidar
da aparência é um bom começo para elevar a auto-estima e ser valorizado pelo
outro.
10. As primeiras tentativas de mudança não são fáceis. Por isso, sempre vale insistir.
Beijos
Alda Sartori
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